Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από το μύκητα των νυχιών στο σπίτι

Η ήττα των νυχιών με μυκητιασική λοίμωξη σχετίζεται όχι μόνο με εξωτερική λοίμωξη, αλλά και με την κατάσταση της μικροχλωρίδας μέσα στο ανθρώπινο σώμα.

Όπως γνωρίζετε, μύκητες διαφόρων ειδών (υπάρχουν χιλιάδες από αυτά) ζουν με επιτυχία μέσα στο ανθρώπινο σώμα, ως ευκαιριακοί οργανισμοί. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι επικίνδυνα εφόσον ο πληθυσμός διατηρείται σε αποδεκτό επίπεδο. Εάν υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά, τότε εμφανίζουν τις τοξικές τους ιδιότητες και έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Η ονυχομυκητίαση (μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών) υποδηλώνει ότι το σώμα δεν είναι σε θέση να αντισταθεί στη μυκητιακή λοίμωξη, διατηρώντας την απαραίτητη ισορροπία οξέος-βάσης του δέρματος και των εσωτερικών περιβαλλόντων (pH).

Η σωστή ολοκληρωμένη θεραπεία θα περιλαμβάνει τόσο τους εξωτερικούς παράγοντες όσο και την τήρηση ενός συγκεκριμένου διατροφικού πρωτοκόλλου που θα βοηθήσει στη μείωση της δραστηριότητας της λοίμωξης.

Αποτελεσματικές θεραπείες

1. Θεραπεία φαρμάκων.
2. Ριζοσπαστικές μέθοδοι με μαλάκωμα και σταδιακή αφαίρεση της πλάκας των νυχιών.
3. Συντηρητικές μέθοδοι που δεν απαιτούν αφαίρεση νυχιών: αλοιφές, λοσιόν, κομπρέσες, λουτρά.

Αντιμυκητιακή δίαιτα

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνιστάται η απόρριψη όλων των τύπων προϊόντων που περιέχουν καλλιέργειες μυκήτων:

• ψημένα προϊόντα και ψωμί στη ζύμη ζύμης (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψωμί ή πίτα χωρίς μαγιά).
• σχεδόν όλοι οι τύποι τυριών, εκτός από το τυρί Adyghe, τη μοτσαρέλα, το τυρί φέτα και τα burrata.
• γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (κεφίρ, γιαούρτια).

Θα πρέπει επίσης να περιορίσετε ή να περιορίσετε προσωρινάτη ζάχαρη και τυχόν γλυκά από τη διατροφή, καθώς και γλυκά φρούτα και αμυλούχα λαχανικά (πατάτες, τεύτλα).
Αυτά τα υποστηρικτικά μέτρα θα ενισχύσουν την επίδραση των εξωτερικών φαρμάκων και η θεραπεία θα προχωρήσει πιο γρήγορα.

Σημαντικό! Εάν ο ασθενής αντιμετωπίζει αναιμία και λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου, τότε πρέπει να θυμόμαστε ότι ο σίδηρος ενισχύει την προστατευτική μεμβράνη των μυκήτων.

Είναι καλύτερο να διακόψετε αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της αντιμυκητιασικής θεραπείας.

Φαρμακευτικά προϊόντα ή λαϊκές θεραπείες

Εάν η λοίμωξη έχει παραμεληθεί και έχει ήδη οδηγήσει σε παραμόρφωση των πλακών των νυχιών, τότε η φαρμακευτική θεραπεία θα είναι πιο κατάλληλη, είναι σε θέση να καταστέλλουν τη δραστηριότητα της μυκητιακής αποικίας.

Για μικρά αρχικά συμπτώματα, μπορείτε να δοκιμάσετε οικιακές θεραπείες με λαϊκές θεραπείες.

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι είναι αρκετά επικίνδυνο να επηρεαστούν οι μύκητες με φαρμακευτική αγωγή, καθώς προκαλεί μια ισχυρή απόκριση από μικροοργανισμούς, η οποία οδηγεί σε αντίσταση. Όσο ισχυρότερες είναι οι προσπάθειες απομάκρυνσης της μυκητιασικής λοίμωξης, τόσο ισχυρότερη είναι η αντίσταση και η αντίσταση στη χημική προσβολή. Όταν ένας γιατρός επιλέγει μια φαρμακευτική αγωγή, προσπαθεί να αλλάζει περιοδικά φάρμακα, ώστε να μην προκαλεί εθισμό.

Αντιμετώπιση του μύκητα των νυχιών στο σπίτι

Η θεραπεία μιας μυκητιασικής λοίμωξης στο σπίτι θα είναι επωφελής με καλή υγιεινή και καλές πρακτικές, αλλά ίσως χρειαστεί να είστε υπομονετικοί.

Η μέθοδος του Andriasyan

Συνήθως, η λοίμωξη γίνεται αισθητή αφού αλλάξει το χρώμα ή το σχήμα των νυχιών. Στην πραγματικότητα, ο μύκητας μεγαλώνει στο κρεβάτι κάτω από την πλάκα των νυχιών, όπου εισέρχεται μέσω της μολυσμένης σόλας του ποδιού ή διεισδύει κάτω από την άκρη του νυχιού.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μέθοδος του γιατρού Andriasyan έχει ως στόχο την αφαίρεση της πλάκας των νυχιών και την επακόλουθη θεραπεία.
Το προσβεβλημένο νύχι διαλύεται σταδιακά με έναν φαρμακευτικό παράγοντα, ο οποίος είναι μια σκόνη 15 μερών θειούχου βαρίου και 85 μερών τάλκης.

1. Η σκόνη αναμιγνύεται με νερό, εφαρμόζεται στο νύχι με τη μορφή μούχλας για 30-40 λεπτά, διαβρέχοντας το συνεχώς από μια πιπέτα. Μπορείτε να κάνετε μια μικρή κατάθλιψη στο στρώμα των 5 mm της πάστας και να στάξετε νερό σε αυτό κάθε 3 λεπτά, έτσι ώστε το φάρμακο να λειτουργεί συνεχώς.
2. Το πλέγμα ξεπλένεται, το μαλακό στρώμα του νυχιού αφαιρείται με ένα νυστέρι, προσπαθώντας να μην προκαλέσει βλάβη στο κρεβάτι των νυχιών, και μετά εφαρμόζεται ξανά η ονυχολυσίνη. Σε 2-3 εφαρμογές, μπορείτε να αφαιρέσετε ολόκληρη την πλάκα, αυτό είναι σημαντικό, καθώς ο μύκητας επηρεάζει ολόκληρο τον ιστό των νυχιών.
3. Η εκτεθειμένη επιφάνεια υποβάλλεται σε επεξεργασία με διάλυμα ιωδίου 5%.
4. Επικόλληση σε βάση βαζελίνης εφαρμόζεται στο κρεβάτι νυχιών. Παρασκευάζεται από σαλικυλικό, γαλακτικό (ή βενζοϊκό) οξύ και ρεσορκινόλη, κάθε συστατικό θα χρειαστεί 15 g, πρέπει να αναμιχθεί με 55 g βαζελίνη. Μπορείτε να φτιάξετε την πάστα μόνοι σας, όλα τα παρασκευάσματα είναι διαθέσιμα στο φαρμακείο.
   Πάνω από την πάστα, εφαρμόζονται 2-3 στρώσεις γάζας και χαρτιού συμπίεσης, ο επίδεσμος διαρκεί 48 ώρες. Σε 3 εφαρμογές, η πληγείσα επιφάνεια καθαρίζεται πλήρως από τα κερατινοποιημένα στρώματα του δέρματος και των προσβεβλημένων ιστών.
5. Το σαλικυλικό βαζελίνη εφαρμόζεται στο κρεβάτι για άλλες 48 ώρες κάτω από τον επίδεσμο.
6. Το κρεβάτι νυχιών αντιμετωπίζεται με βάμμα ιωδίου 1-2 φορές την ημέρα έως ότου αποκατασταθεί το νύχι.

Γρήγορες και αποτελεσματικές εναλλακτικές συνταγές για τη θεραπεία της μυκητίασης

Η χρήση φυτικών μυκητοκτόνων και απλών θεραπειών στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων.
Είναι σημαντικό να πλένετε καλά τα πόδια σας πριν από όλες τις διαδικασίες ευεξίας, να κόψετε τα νύχια εγκαίρως και να απαλλαγείτε από το επιθήλιο, όσο το επιτρέπει η κατάσταση του δέρματος.

Επιτραπέζιο ξύδι

Το ξίδι έχει έντονη αντιμυκητιακή επίδραση, καθώς το όξινο περιβάλλον έχει καταστρεπτική επίδραση στην ικανότητα αναπαραγωγής του μύκητα.
Για οικιακές διαδικασίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηλίτη μήλου, κρασί και συνηθισμένο ξίδι, είναι σημαντικό μόνο να θυμάστε τη συγκέντρωση της ουσίας.
Το άρωμα ξιδιού περιέχει περίπου 70-80% της ουσίας, πρέπει να αραιώνεται με νερό, ώστε να μην προκληθεί χημικό έγκαυμα.
Παράδειγμα 70% ουσία ξιδιού:

• για να αποκτήσετε συμπύκνωμα 3%, η αναλογία είναι 1: 20 (1 μέρος ξίδι και 20 μέρη νερού).
• 6% οξικό οξύ αραιώνεται 1: 11;
• Το διάλυμα 9% αραιώνεται 1: 7.

Συνιστάται να ξεκινήσετε τη θεραπεία με οξικό οξύ σε χαμηλές συγκεντρώσεις, αυξάνοντας σταδιακά το 9%.

Δίσκοι.Πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, θα πρέπει να πλένετε καλά τα πόδια σας, να κόβετε τα νύχια σας και να αφαιρείτε το κερατινοποιημένο επιθήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο.

Στη διαδικασία θεραπείας, το σκληρυμένο δέρμα θα μαλακώσει, σταδιακά θα είναι δυνατό να το αφαιρέσετε εντελώς.
Για 3 λίτρα θερμαινόμενου νερού, θα χρειαστείτε 1 λίτρο ξίδι μηλίτη μήλου ή ένα ποτήρι 3% ουσία ξύδι. Βυθίστε καθαρά πόδια στο λουτρό για 15-20 λεπτά μέχρι να κρυώσει το διάλυμα. Μετά το μπάνιο, μην ξεπλύνετε το διάλυμα από το δέρμα, αφήστε το να στεγνώσει.

Μερικές σταγόνες ιωδίου, κρυστάλλων μαγγανίου ή λαδιού τσαγιού μπορούν να προστεθούν στο λουτρό για να ενισχυθεί το αντιμυκητιακό αποτέλεσμα.

Τα λουτρά μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας και τη δυναμική της ανάρρωσης.
Μια ελαφριά αίσθηση καψίματος στην επιφάνεια του δέρματος είναι αποδεκτή, αλλά ο πόνος δεν πρέπει να είναι ανεκτόςΕάν το σύνδρομο πόνου είναι σοβαρό, συνιστάται η μείωση της συγκέντρωσης ξιδιού ή η προσωρινή εγκατάλειψη των λουτρών και η χρήση άλλων μέσων.
Σε άτομα με σοβαρές παραβιάσεις της ακεραιότητας του δέρματος του ποδιού (ρωγμές, έλκη) παρουσιάζεται προσεκτική χρήση λουτρών ξιδιού.

Λοσιόν και κομπρέσες.Οι υγροί σάλτσες γάζας εμποτισμένοι με διάλυμα ξιδιού εφαρμόζονται στην πληγείσα επιφάνεια για 3 ώρες μέχρι να στεγνώσουν. Είναι σημαντικό να μην δημιουργηθεί εφέ θερμοκηπίου καλύπτοντας τους επιδέσμους με πλαστικό περιτύλιγμα, ο εξαερισμός είναι απαραίτητος.

Πρώτη λύση:

• 100 ml νερού.
• μερικές σταγόνες ιωδίου.
• ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι.

Δεύτερη λύση:

• 2 κουταλιές της σούπας νερό.
• κουταλιά της γλυκερίνης.
• 2 κουταλιές ξύδι 3%.

Η πορεία της θεραπείας θα διαρκέσει από 2 μήνες έως ένα χρόνο.

Εάν η χρήση ξιδιού προκαλεί ερεθισμό και αλλεργική αντίδραση, διακόψτε τη θεραπεία.

Έλαιο τσαγιού

Το δέντρο τσαγιού έχει ισχυρή μυκητοκτόνο δράση, περιέχει περίπου εκατό κλάσματα τερπενίων - ουσιών που έχουν τοξική επίδραση στους μύκητες και τους μικροοργανισμούς.

Είναι πιο αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε 100% αργό πετρέλαιο, αντί για καλλυντικά, περιέχει 40-50% λάδι τσαγιού στο μισό με άλλα φυτικά έλαια.

Το αδιάλυτο λάδι τρίβεται στις πλάκες των νυχιών και το τραχύ δέρμα γύρω τους. Δεν χρειάζεται να ξεπλένετε ή να σκουπίζετε το προϊόν, στεγνώνει μερικώς, διεισδύει μερικώς στα υφάσματα. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο δύο φορές την ημέρα για 2 μήνες και περισσότερο.

Ένα δροσιστικό μούσκεμα με ζεστό νερό και μερικές σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καταπραΰνει και να αποσμηθεί το δέρμα.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Τις περισσότερες φορές, ένα τυπικό διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% χρησιμοποιείται στη θεραπεία, πωλείται σε φαρμακείο σε έτοιμη μορφή. Το υπεροξείδιο είναι γνωστό ως αντισηπτικό, αιμοστατικό και αποσμητικό, και τα αντιμικροβιακά και αντιμυκητιακά αποτελέσματά του είναι επίσης γνωστά.

Θεραπείες υπεροξειδίου.

Μπάνια: προσθέστε 2-3 ml υπεροξειδίου σε 3 λίτρα ζεστού νερού, διατηρήστε τα πόδια στο διάλυμα για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια στεγνώστε τα χωρίς να σκουπίσετε.

Μπορείτε να αγοράσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου σε μορφή σκόνης ή δισκίου, να προσθέσετε λίγο νερό στην ουσία για να το μετατρέψετε σε πολτό. Αυτό το gruel εφαρμόζεται απαλά με μπατονέτα στο προσβεβλημένο νύχι για όχι περισσότερο από 5 λεπτά και μετά ξεπλένεται.

Πρόπολη

Η πρόπολη είναι μια κολλώδης κολλώδης ουσία που παράγεται από τις μέλισσες από τη γύρη χρησιμοποιώντας τα δικά τους ένζυμα. Χάρη στη μοναδική χημική του σύνθεση, καταπολεμά επιτυχώς τις μυκητιασικές λοιμώξεις.

Το φαρμακευτικό παρασκεύασμα βάμματος πρόπολης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εξής:

Οι δίσκοι προετοιμάζονται με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος ανά 1 λίτρο ζεστού νερού. Θα πρέπει να είναι ανεκτό, αλλά ζεστό, να διατηρείτε τα πόδια στο υγρό για 20 λεπτά. Είναι σημαντικό να μην ξεπλένετε το διάλυμα από τα πόδια σας.

Τα λοσιόν κατασκευάζονται από βαμβακερό στυλεό εμποτισμένο σε βάμμα, το οποίο δένεται για αρκετές ώρες (κατά προτίμηση για όλη τη νύχτα).
Μια αλοιφή μπορεί να παρασκευαστεί από καθαρή, πρόπολη που δεν έχει υποστεί αγωγή: αναμείξτε 50 γραμμάρια της ουσίας με 100 γραμμάρια βαζελίνη. Η αλοιφή εφαρμόζεται γενναιόδωρα στο προσβεβλημένο νύχι και απορροφάται σταδιακά, τα υπολείμματα μπορούν να λεκέται με χαρτοπετσέτα ή να περιμένουν μέχρι να απορροφηθούν πλήρως.

Όλα τα προϊόντα πρόπολης εφαρμόζονται καθημερινά για 2 μήνες και περισσότερο ανάλογα με τις ανάγκες.

Βάμμα ιωδίου

Η σύνθετη χρήση του ιωδίου έχει ήδη σημειωθεί στη σύνθεση διαφόρων προϊόντων. Το ιώδιο έχει την ικανότητα να πήζει (πρωτεΐνη) πρωτεΐνης: μύκητες, που αποτελούνται από πρωτεϊνικές ενώσεις, κολλάνε και πεθαίνουν.

Ακόμα κι αν ο ασθενής δεν έχει άλλα φάρμακα, μπορεί να ξεκινήσει τη θεραπεία χρησιμοποιώντας μόνο το αλκοολικό βάμμα του ιωδίου του φαρμακείου.

Λοσιόν ιωδίου. Η θεραπεία είναι πολύ απλή:

Είναι απαραίτητο να μουλιάσετε ένα βαμβάκι με βάμμα και να το στερεώσετε στο προσβεβλημένο νύχι για μια ώρα, προσπαθώντας να αποφύγετε την εμφάνιση της ουσίας στο δέρμα. Για το δέρμα, το ιώδιο δεν είναι ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει χημικό κάψιμο, επίσης να αποφύγει την επαφή με τους βλεννογόνους.

Μια ελαφριά αίσθηση καψίματος είναι κατάλληλη. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιείται κάθε μέρα για 1, 5-2 μήνες.

Celandine

Επειδή η σελαντίνη είναι ένα πολύ τοξικό βότανο, πρέπει να πραγματοποιηθεί δοκιμή ανοχής. Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα του προϊόντος με celandine εφαρμόζεται στο δέρμα του καρπού και περιμένει μια αντίδραση. Σε περίπτωση δυσανεξίας, το δέρμα θα αντιδράσει με ερυθρότητα, εξανθήματα και φαγούρα, λίγα λεπτά θα είναι αρκετά.

Με καλή ανοχή, η celandine μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή χυμού, αφέψημα, λαδιού ή βάμματος.

Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας

Χυμόεπιλέγοντας φρέσκο γρασίδι και τρίβοντας το καλά με λαστιχένια γάντια. Αυτός ο χυμός δεν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα · είναι καλύτερα να προετοιμάζετε κάθε μερίδα ξεχωριστά. Ο καθαρός χυμός εφαρμόζεται στα προσβεβλημένα νύχια για 10-20 λεπτά και μετά ξεπλένεται. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα, αλλά αυτό είναι διαθέσιμο μόνο το καλοκαίρι.

Το λάδι φικελίου πωλείται σε φαρμακείο και χρησιμοποιείται για τρίψιμο στην πλάκα νυχιών δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Από το προϊόν, τα νύχια μπορεί να γίνουν κίτρινα, αυτό είναι φυσιολογικό.

Δίσκοιμε αφέψημα σελαντίνης παρασκευάζονται από ξηρές φαρμακευτικές πρώτες ύλες και νερό.

Αρχικά, προσθέστε 7 κουταλιές της σούπας ξηρό βότανο σε 2 λίτρα βραστό νερό, η σύνθεση διατηρείται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά.

Στη συνέχεια φιλτράρεται και χρησιμοποιείται για μπάνιο, συμπληρώνοντας με ζεστό νερό εάν είναι απαραίτητο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά, ο ζωμός δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί.

Το βάμμα Celandine μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο ή να φτιάξετε μόνοι σας. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των προσβεβλημένων νυχιών, λίπανση 2 φορές την ημέρα.

Πατάτες

Οι κόνδυλοι πατάτας περιέχουν ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των μυκητιασικών λοιμώξεων, αλλά δεν είναι ισχυρές. Κατά του μύκητα, χρησιμοποιήστε ωμές πατάτες ή ζωμό πατάτας.

Είναι απαραίτητο να τρίψετε ωμά πατάτες σε λεπτό τρίφτη, να εφαρμόσετε το προκύπτον γκρέιλ σε πονόλαιμα και επίδεσμο για μια ώρα. Ξεπλύνετε με νερό.

Για ευκολία, μπορείτε να αντικαταστήσετε το gruel με λεπτές φέτες πατάτας.

Επιλογή: αποσπάστε το χυμό από το γκρέιλ, μουλιάστε τα βαμβακερά μαξιλάρια μαζί του και απλώστε στα νύχια.

Ο ζωμός πατάτας χρησιμοποιείται με τη μορφή λουτρού ποδιών μετά από μερική ψύξη. Οι διαδικασίες με πατάτες πρέπει να πραγματοποιούνται καθημερινά για 2 μήνες.

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα

Τα φαρμακευτικά προϊόντα είναι απαραίτητα για τη σύνθετη θεραπεία σύνθετων προχωρημένων λοιμώξεων.

Στο εσωτερικό συνταγογραφούνταιδισκία ή κάψουλες.

Εφαρμόζεται τοπικά:

• αλοιφές και κρέμες;
• βερνίκια;
• λύσεις;
• φυσικά παρασκευάσματα.

Εάν οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχετικά ήρεμα, τότε η φαρμακευτική θεραπεία θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, βάσει των δεδομένων των αναλύσεων και των συμπτωμάτων. Μην κάνετε αυτοθεραπεία και συνταγογραφείτε χάπια.

Οι καλύτερες θεραπείες για τον μύκητα των νυχιών

Εάν είστε αναγνωσμένος αναγνώστης, τότε αρχίζετε να διαβάζετε από το τέλος. Επομένως, ειδικά για εσάς, τα κύρια χρήσιμα συμπεράσματα:

• Κατά τη θεραπεία της ονυχομυκητίασης, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι ο μύκητας επηρεάζει πάντα το σώμα στο σύνολό του και όχι οποιοδήποτε συγκεκριμένο μέρος του σώματος, επομένως απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία.
• Καμία θεραπεία δεν μπορεί να θεωρηθεί πανάκεια για μυκητιασικές λοιμώξεις. Θα χρειαστείτε θεραπεία με φάρμακα, απλές καθημερινές διαδικασίες υγιεινής και συμμόρφωση με ένα διατροφικό πρωτόκολλο.
• Πολλά σχήματα θεραπείας για ονυχομυκητίαση έχουν σχεδιαστεί για έως και 2 μήνες, κατά τη διάρκεια του οποίου η πλάκα νυχιών έχει χρόνο να ανανεωθεί πλήρως. Είναι σημαντικό να μην σταματήσετε τη θεραπεία εκ των προτέρων.
• Οι μύκητες είναι δύσκολο να θεραπευτούν, είναι αδύνατο να εξαλειφθούν πλήρως οι μυκητιασικές λοιμώξεις στο ανθρώπινο σώμα, αλλά μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την παθογόνο δράση των μυκήτων και να διατηρήσετε ένα υγιές επίπεδο ανοσίας.

Να είστε υγιείς!